Ruohonleikkuri, joka pelastaa ympäristön, terveytesi ja lompakkosi

Aurinko paistaa ja on lämmintä. Meillä omakotiasujilla ajatus kääntyy viikoittaiseen nautintoomme ja intohimoomme – ruohonleikkuuseen. Onko vuosittainen öljynvaihto tehty? Onko leikkurin pienessä tankissa bensaa? Pitäisikö kipaista ostamaan bensaa? Onko terä teroitettu? Lähteeköhän rakkine edes käyntiin?

On kuitenkin olemassa vaihtoehto, jonka useimmat näyttävät unohtaneen. On ruohonleikkuri, joka kasvattaa muskeleita, on hiljainen, lähtee aina käyntiin, ei tarvitse reissuja bensa-asemalle, ei öljynvaihtoja, ei sytytystulppia, ei teroitusta. Kaiken tämän lisäksi se pelastaa taloutesi. Kyseessä on tietenkin kelaleikkuri.

Ostin omani käytettynä Tori.fi:stä kahdella kympillä, puhdistin, öljysin ja säädin terät ja nyt se toimii loistavasti. Se on kevyt työntää. Ja ruohonleikkuu on rentouttavan hiljaista. Voit pitää taukoja milloin haluat, ei sammuttelemista eikä käynnistelemistä.
Omat muistoni lapsuuden kelaleikkureista eivät ole näin ruusuisia. Kelaleikkurilla leikkaaminen on nimittäin tuskaa jos laitetta ei ole säädetty oikein. Ensimmäiseksi on poistettava kaikki ylimääräinen ruoho ja narunpätkät pyörivän akselin ympäriltä etteivät ne jarruta sitä. Kun akseli pyörii vapaasti on aika säätää terä. Itse säädin terän aluksi A4-paperiarkin avulla. Säädä terä pyörimään niin vapaasti, että terät eivät kosketa toisiaan mutta leikkaavat silti paperiarkin. Terän on leikattava yhtä hyvin molemmista reunoistaan. Näin ruohon leikkaaminen on kevyt nautinto. Jos leikkurisi on ollut pitkään huonolla hoidolla, kannattaa avata pyörän navat ja rasvata hammasrattaat ja akselit.

Ohjevideossa säädetään hienon Fiskarsin kelaleikkurin terä. Sama pätee kaikkiin kelaleikkureihin.

Osta auto kupillisella kahvia

Kuinka paljon maksat päivän pienistä ostoksista? Niistä harvemmin tulee pidettyä lukua. Tarkoitan päivittäisiä pullakahveja, kioskilta mukaan napattuja iltapäivälehtiä, pikkunälkään ostettuja suklaapatukoita ja niin edelleen.

Yksi yksinkertainen takeaway-kahvi maksaa ehkä kaksi euroa. Jos nappaat sellaisen arkipäivisin, siitä kertyy viikossa kymmenen euroa. Vuodessa se kuristaa lompakkoasi 520 eurolla. Kymmenessä vuodessa summa kasvaa 5200 euroon. Voisit siis ostaa kohtalaisen käytetyn auton kymmenen vuoden välein pelkillä pahvimukillisilla kahvia!

Kun otamme huomioon, mitä arkipäivisin nautittu kahvikupillinen olisi keskimäärin tuottanut osakemarkkinoilla, tilanne muuttuu vielä. Korkoa korolle -ilmiö on ihmeellinen asia. Arkipäivisin osakemarkkinoille keskimääräisellä 8 prosentin vuosituotolla sijoitettu kaksieuroinen olisi kymmenessä vuodessa kasvanut summaan 7666 euroa!

Entäpä jos ostatkin jokaisena viikonpäivänä yhden pullakahvin, iltapäivälehden ja pienen suklaapatukan. Oletan, että pullakahvi maksaa 4 euroa, iltapäivälehti arkisin 1,5 euroa ja viikonloppulehti 2,7 euroa. Suklaapatukka maksaa ehkä 2,5 euroa (korjatkaa, jos olen väärässä. En nimittäin koskaan osta kioskilta mitään). Näistä kertyy päivässä 7,96 euroa. Viikossa tämä iloittelu maksaa 55,70 euroa. Vuodessa hupia kertyy summalla 2896 euroa. Kymmenessä vuodessa tuo päivittäinen vajaa kahdeksan euroa olisi kasvanut osakemarkkinoilla keskimäärin summaan 42740 euroa! Sillähän saa jo kerrostaloyksiön.

Usein kuulee sanottavan, että pienituloisella ei ole mahdollisuutta sijoittaa. Kuinka moni pienituloinen ostaa pieniä ostoksia päivittäin? Ja tupakkaa en ottanut laskuihin vielä lainkaan!

Jos haluat itse kokeilla, mitä saisit kokoon sijoittamalla pieniä summia, Seligsonin tuottolaskuri löytyy täältä.

Ja Suomen halvimmat osakerahastot löytyvät Nordnetiltä: Nyt se on täällä. Täysin kuluton rahasto.
Nordnet Superrahasto Suomi on markkinoiden ensimmäinen, aivan uusi ja täysin kuluton indeksirahasto. Rahasto seuraa OMXH25-indeksiä, eli Helsingin pörssin 25 vaihdetuimman osakkeen kehitystä.

• merkintä- ja lunastuspalkkio 0 €
• hallinnointipalkkio 0 €
• säilytys 0 €

Rikastu ostamalla sesongin mukaan

Blogiani lukeneet tietävät mielipiteeni ruokatarvikkeiden ostamiseen. Ruoan ostaminen on yksi suurimmista menoeristä ja siitä saatavat säästöt ovat helppoja saavuttaa ja tuntuvat kukkarossa välittömästi.

Yksi sääntö, jota noudatan, on ostaminen kilohinnan mukaan. Perustarvikkeissa hyvä ohjehinta on yksi euro kilolta. Siihen hintaan saa melko hyvin elintarvikkeita vuoden ympäri kun ostaa sesongin mukaan. Talvella juureksia, perunoita ja etelän hedelmiä. Kesällä tuoreita kotimaisia vihanneksia. Lisäksi alle euron kilolta saa monenlaisia kuivatuotteita: papuja, puurohiutaleita, jauhoja, riisiä…

Asun keskikokoisessa kaupungissa ja lähettyvilläni on useita kauppoja jotka kilpailevat ruokatarjouksilla keskenään. En koskaan hanki kaikkia ruokatarvikkeitani yhdestä ja samasta ruokakaupasta. Seuraan tarjousilmoituksia ja käyn hakemassa ainoastaan tarjoustuotteita. Osta myös samalla enemmän. Näin minulla on aina vaihteleva valikoima edullisia ruokatarvikkeita kaapeissani.

Juuri nyt kesäkuussa on alkamassa kotimaisten vihannesten sesonki. Alle eurolla kilolta saat tomaatteja, kurkkua, salaattia… Osta kerralla paljon ja säästät lompakkosi lisäksi terveytesi.

Täytä lautasesi näillä halvoilla tuotteilla ja laita tarvittaessa lisukkeeksi hieman kalliimpaa, kuten lihaa, kalaa, juustoa, kananmunia…

Edullinen lihastreeni

Kun ihmiset aloittavat kuntoilun, he aloittavat yleensä tuhlaamalla rahaa: Kuntosalin jäsenyys, urheiluasut, sykemittari, urheilujuomaa, palautusjuomaa, proteiinijuomaa… Sitten ajetaan autolla kuntosalin oven eteen, nostellaan painoja ja zumbataan tunti ja ajetaan takaisin kodin oven eteen.

Itse kiinnostuin voimaharjoittelusta jo pikkupoikana. Luin kaiken, mitä kirjastosta löysin ja treenasin ilmaisilla kaupungin kuntosaleilla. Siihen aikaan ei kaupallisia saleja juurikaan ollut. Bodausbuumi alkoi juppiaikana 1980-luvun lopulla. Kaupallisia saleja viherkasveineen alkoi ilmestyä. Treenaamisesta tuli bisnestä.

Oikeasti kuntoilu ei vaadi rahaa. Jos haluat päästä todella halvalla, et tarvitse mitään ylimääräistä. On paljon tapoja liikkua ja treenata lihaksia käyttämättä mitään urheiluvälineitä. Voit tehdä kotona kuntopiirin punerruksilla, istumaannousuilla, askelkyykyillä. Juokse portaita, käy juoksulenkillä. Vaihtoehtoja on runsaasti ja internet on täynnä vinkkejä. Hyvä hakusana on “bodyweight training”. Tässä kotimainen tietopaketti aiheesta Lihastohtorin, eli liikuntatieteiden tohtorin Juha Hulmin blogista.

Jos haluat treenata tarkemmin tiettyjä lihaksia, käytetty säädettävä käsipainosarja maksaa pari kymppiä ja kestää loppuelämäsi. Kuntosalin yhden kuukauden jäsenmaksulla hankit itsellesi varsin kattavan välineistön kun ostat käytettynä. Rauta on rautaa uutena ja käytettynä. On ihan turhaa maksaa uuden hintaa. Kotitreeni säästää rahan lisäksi myös aikaa. Muistathan siirtymiset kuntosalille ja takaisin. Tässä artikkelini säädettävän käsipainosetin ostoseikkailustani. Ja tässä artikkelini edullisesta proteiinivälipalasta.

Kirjastosta löytyy personal trainerisi, lainaa treeni-dvd tai -kirja. Täysin ilmainen tietopankki kotitreenaajille löytyy esimerkiksi osoitteesta scoobysworkshop.com. Se on yhden yhdysvaltalaisen miehen luomus, josta löydät treeniohjeet videoineen, ruokavalio-ohjeet ja paljon muuta. Sivu on tietysti englanninkielinen.

Nykyään käytän hyväkseni osa-aikaisen työpaikkani tarjoaman ilmaisen kuntosalin pari kertaa viikossa. Sen lisäksi kahvakuulatreenaan välipäivinä. Ja kaupungin sisäisen liikkumisen yritän hoitaa kävelemällä tai polkupyörällä.

Ja taas vapautuu rahaa sijoituksiin.

Helppo, nopea ja halpa proteiinivälipala

Se on helppo tehdä, se on hyvää ja ennen kaikkea se on halpaa. Tarvitset kaurahiutaleita, heraproteiinijauhetta, kaakaojauhetta ja rusinoita.

Laita iso muki tai korkea lasi puolilleen kaurahiutaleita. Lisää puoli desilitraa heraproteiinijauhetta. Laita mukaan yksi tai kaksi teelusikallista maustamatonta kaakaojauhetta. Heitä sekaan puoli kourallista rusinoita. Lisää pieni loraus vettä ja sekoita hyvin. Älä laita liikaa vettä. Koostumus menee muuten liian veteläksi.

Tämä on hyvä myös mukaan otettavaksi välipalaksi. Mittaat vain kuiva-aineet kannelliseen kippoon (proteiinisheikkeri ilman sekoitussihtiä on hyvä tähän tarkoitukseen) ja otat mukaan, lisäät lopuksi vain veden. Muista ottaa lusikka mukaan. Ja ei muuta kuin nauttimaan. Lihakset ja kukkaro tykkäävät.