Käytän säännöllisesti muutamia lisäravinteita. Syön d-vitamiinia ja kuntosaliharjoittelun tueksi ostan heraproteiinia. Myös laktoosin pilkontaan käytän laktaasipillereitä silloin tällöin. Näihin voisi upottaa suuriakin summia kuukausittain mutta ikuisena optimoijana yritän toimia fiksummin.
Tilaan vitamiinit Yhdysvalloista Iherb-nimisestä suuresta nettikaupasta. Se on yksi maailman suurimmista lisäravinteiden nettikaupoista ja olen ollut palveluun ja hintatasoon erittäin tyytyväinen. Tuotteista saa paljousalennuksia kun tilaat useampia pakkauksia kerralla ja heillä on tarjolla halpoja tai jopa ilmaisia tuotenäytteitä. D-vitamiineissä ja laktoosinpilkkojissa väittäisin säästäväni jopa puolet. Esim. Now Foodsin valmistama d3-vitamiinikapseli vahvuudeltaan 5000IU, joka vastaa 125 mikrogrammaa ja pakkauskooltaan 240 kpl maksaa 12,93€. Ja vertailun vuoksi esim. Yliopiston apteekki myy Vermanin valmistamaa 100 mikrogramman d3-vitamiinitablettia 90 kpl purkissa hintaan 17,20€. Tabletin hinta siis Yliopiston apteekissa 0,19€ ja Iherbissä 0,05€. Postikulut nostavat hintaa vähän mutta ei oleellisesti.
Laktaasitableteissa eli laktoosin pilkkojissa Iherbin esimerkki Nature’s way 100kpl 10,55€ ja Yliopiston apteekin esimerkki Lactrase 100kpl 21,50€.
Vitamiinit verkosta-blogin mukaan lisäravinteita voi tilata Iherb.comista 35,70 eurolla ilman arvonlisäveroa:
“iHerb-tilauksesta välttyy maksamasta Tullille veroa, kun arvonlisäveron kantoraja (5 euroa) ei ylity
– eli käytännössä tilauksen arvo toimituskuluineen ei ylitä seuraavia tullirajoja:
- Elintarvikkeita/lisäravinteita (ALV 14%) voi tilata verottomasti max. 35,70 eurolla ($37.65)
- Kosmetiikkaa (ALV 24%) voi tilata verottomasti max. 20,83 eurolla ($21.97)
Valuutat on muunnettu Tullin käyttämällä toukokuun 2015 euro-dollari -kurssilla 1,0548. “
Muista laskea toimituskulut mukaan kokonaissummaan. Käytä Iherbistä tilatessani alennuskoodia JOM776. Saat tuntuvan alennuksen ensimmäisestä tilauksestasi. Saat tilatessasi oman alennuskoodisi. Jaa sitä ystävillesi niin saatte molemmat alennusta tilauksistanne.
Heraproteiinit olen hankkinut kotimaasta. Olen tilannut suomalaisesta Prot-Top -nettikaupasta. Tiedusteluni mukaan heidän heraproteiininsa on kotimaista. Maailmalla liikkuu myös kiinalaista heraproteiinia. Sitä yritän välttää. Prot-Topilla on valikoimissa myös erittäin vähälaktoosista heraproteiinia. Siinä on laktoosia niin vähän että se ei ainakaan minulle aiheuta mitään oireita. 3kg laatikko maksaa 41€. Kaksi laatikkoa kerralla tilaamalla olen välttynyt toimituskuluilta.
Oletko löytänyt muita, ehkä edullisempia tapoja hankkia laadukkaita lisäravinteita? Kerro kommenteissa.
TALOUSTONTTU 